Aktiv und Fit


...immer wieder mittwochs...


...starten wir mit Rabea mit viel Spaß in die zweite Wochenhälfte. 


Zu stimmungsvoller Musik nutzen wir verschiedene Geräte, wie Hanteln, Bälle, Gymnastikstäbe, Therabänder und abgewandelte  Aerobic-Schritte, um unsere Muskelkraft und Ausdauer zu erhalten bzw. zu verbessern.

Geselligkeit in Form von Eis im Sommer und Kuchen zum Jahresausklang gehören mit dazu...
Die Gruppe ist für alle offen, die Spaß an Bewegung haben und sich um die 70 noch 'fit wie ein Turnschuh' fühlen! ;)

Eine Schnupperstunde  ist jederzeit möglich...und nette Leute sind bei uns immer willkommen!  


 Telefon: 05131 - 476754


    oder


    Email: aktivundfit@tkberenbostel.de


                     

Übungszeiten:  Mi. 14:45 - 15:45 Uhr in der Turnhalle der Ratsschule

 

 

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[2019-03-22 15:55:04]